當怕打雷的狗兒遇見TTouch: 打雷時就躲起來發抖流口水的憨憨

狗狗害怕打雷

狗狗害怕打雷

第一次跟憨憨見面是2015年的三月,米克斯憨憨,五歲,極度害怕打雷,
天氣轉陰、空氣的味道變了,憨憨就會開始喘氣滴口水….
憨麻為憨憨在房間裡做一個防空洞,讓憨憨可以躲在裡面,可即便有防空洞,
憨憨還是一直發抖,憨麻說憨憨的同胎兄弟跟憨憨也有一樣的狀況,
兩隻都是小時候就開始害怕打雷,希望TTouch可以幫助憨憨放鬆些。

狗狗害怕打雷

我先巡視憨憨的身體,有緊繃的、有不想被碰觸的、有溫度很高的,
就用憨憨可以接受的身體手法開始,也教憨麻基本的手法,
最後憨憨超級慵懶的躺在沙發上,而且已經到了憨憨的散步時間,
任憑憨麻如何呼喊關鍵字,例如:

『憨憨要不要散步?』

『要不要去找OOO(憨憨的狗兒鄰居朋友)』

『要不要開車出去玩?』

憨憨都不為所動繼續躺在沙發上睡,不然就一直歪頭看媽媽,
還是沒有要出門的意思,憨麻覺得太奇妙了錄了一段要給爸爸看~

狗狗害怕打雷

當晚憨憨睡的非常熟,幾天後我收到憨麻的訊息…

狗狗害怕打雷

隔了兩個多月我又再去找憨憨練習,也看看還有什麼可以做的,
這次幫憨憨試了頭部的繃帶,也有做身體手法,這天憨憨又鬆了,鬆到忘了吃晚餐…..

狗狗害怕打雷

憨麻生活忙碌,也樂於照顧身邊的家人和朋友,以至於有時候會忘記照顧緊繃的自己,
當憨憨緊張的時候,憨麻自己也跟著緊張,於是一人一犬就陷入緊張的泥淖裡了出不來了~

『此時,可以先做兩個深呼吸,離開泥淖,讓情況有改變的機會。』

憨麻跟我說她覺得自己狀態很好的時候,TTouch的效果也會變得很好,
我認為這是很棒的意識,有意識到自己緊張,有意識到先放鬆自己有助於後面的事,
很棒阿,就先從放鬆自己開始吧!

狗狗害怕打雷

如果首先想不到要呼吸,我們可以做什麼?
我很常問客戶:『什麼時候你覺得很舒服?』

喜歡聽音樂的客戶跟我說聽喜歡的音樂有助於放鬆 ;
有在做瑜伽的客戶跟我說很喜歡聽瑜伽的音樂和做瑜伽的感覺 ;
憨麻喜歡游泳,說在游泳的時候覺得自己是魚,很舒服自在!
還有人跟我說喜歡跟狗狗一起做在草地上休息時的氣氛~
那就從把這些氛圍先帶進來開始吧,然後呼吸,之後就都不難了~

狗狗害怕打雷

隨著一次一次的練習,那怕一次只有兩個呼吸,只花10秒,
那十秒即會帶來改變的可能,也會越來越熟練並找到放鬆自己的方法!
十秒換一個機會,放鬆自己,然後幫助狗兒紓緩緊張,這十秒很超值吧!

憨憨麻的TTouch心得:

會接觸到TTouch是因為家中有緊張兒, 從領養回來沒多久就發現,憨憨是個對聲音很敏感的小朋友, 尤其是雷聲大作的時候, 就會看到一隻全身發抖轉成手機震動模式的小狗(^^|||),從憨憨小時候就四處尋求對聲音減敏的方法,包括用高級食吸引(分散注意力, 結果遇到一隻不愛吃東西的小狗, 沒效),放電腦的雷聲來讓憨憨習慣(結果-憨小朋友完全分得出來電腦中的雷聲和現實生活中的雷聲, 對各式他害怕的聲響從電腦中發出完全無感),再來也嘗試飼主裝瘋賣傻地搞笑彩衣娛子, 試圖讓憨憨跟著我們放鬆轉移注意力,結果只看到阿木阿拔在耍白痴,兒子一樣皮皮挫….

在各式方法用盡都完全達不到對聲音減敏的作用後在朋友的推薦下聽說了TTouch這個名詞,於是在2013年第一次接觸到Ttouch,那一年接觸了兩次共約約兩小時,但麻麻我實在沒有慧根,試著施做了幾次都沒有幫助到憨憨, 於是就被我這麼放著.. > <

直到2015年透過朋友的介紹有機會成為島輝麻施做Ttouch的練習犬,記得島輝麻第一次幫憨憨施做那天,在島輝麻輕柔按摩下憨憨很舒服地一直要躺下來超級放鬆,就連麻麻我用”坐車車”這樣的關鍵字吸引憨憨都沒有反應,憨憨一整個放鬆到快睡著…)

經過兩次練習犬的過程,從島輝麻那裏再次複習Ttouch的手法,還有原來很重要的是飼主要先調整好自己的呼吸和心情, 飼主整理好自己,讓自己心平靜下來後再來施做Ttouch會比較能讓狗狗進入穩定的狀態。在那之後, 終於我第一次體會到施作Ttouch的細微改變,在去年夏天下大雨的某一天回到家,看到憨憨狂流口水很緊張,麻麻我就先放下手邊東西先行調整自己的呼吸,然後按照島輝麻建議的部位施做Ttouch,結果經過大約15分鐘後憨憨慢慢地安定下來, 不僅憨憨穩定下來了,麻麻也可以忙自己的事,真是一舉兩得…超感動!!!

漸漸地比較能抓到施做Ttouch的方法, 發現很重要的是飼主的調整和心態,不要一開始就強求Ttouch要達到完全減敏的功效,憨憨麻在幾次的練習中也有不太成功的,但也有施做得當讓憨憨穩定下來的感動,但這也是在接觸了約五次之後才真的比較抓得到要領,希望在未來的路上麻麻和憨憨能一起努力,透過我們良好穩定的互動來施做Ttouch,希望能幫助憨憨更有效地降低他對雷聲,鞭炮等等的恐懼,讓憨憨在穩定平靜的環境中快樂成長…

最後感謝島輝麻讓我再次拾起被我遺忘的Ttouch, 以及讓我更有效地運用它…

* 本文已徵求憨憨麻同意撰文並公開


Natasha

又叫島輝麻,生活的大部分時間是一般飼主,狗兒和鼠兒的養母,工作時是陪你呼呼的美國TTouch認證療癒師,傾聽各位的問題、運用TTouch理念協助飼主與動物們找到平靜與和諧。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *